決めたからには走るんです。

マンションの紫陽花がキレイに咲いてます♪

ずーっとサボっていたランニング。
今日こそ走ろう!と決めていたのですが、

雨(笑)

心おれるー!(*_*)

しかーし、吉村走る!
小雨降るなか公園まで。

流石に人がいない!



おもいっきり貸し切りの公園で筋トレ!

かなーり広いのでうおー!とか雄叫びあげてもええんやで♪

雨の降った森の匂いは独特で好きです。
小雨降るなかも、意外に悪くないかも!?
今日は6キロ弱のラン。
ひさびさだったので1キロ7分のかなりスローペースでしたがおそらく明日は筋肉痛(笑)


毎日走れれば一番いいのですが……。
なかなかね(^^;)

週3目標で夏は絞りたいですね!(白目)

また走ろっと♪


吉村透の"Gratitude for the meeting."

感謝=Gratiiの心を忘れず一期一会の出会いを大切にしたい。 美容師 吉村透のGratiiでの日々。

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