あたたかい休日でしたので


20度もあった日中、かなり気持ちの良いランニング日和でした♪
今日は走るよっ! 
汗をかきたいのでちょっと厚着で行きます。
いやーこんな気温が続いたら桜もあっという間に咲きそうですね。

目黒川の桜。
ちょっとびっくりしたのが
よくランニングで行く公園がフリーWIFI設置されていた(笑)
これもオリンピックに向けてなんすかねー。
今日は久々のランニングだったのでスローペースで7キロ弱。
数値化してると充実感高いですね!
僕がランニングで使うのは

1キロ当たりのラップタイムを読み上げてくれるのでラン中もモチベーション維持できますよ!オススメ♪

吉村透の"Gratitude for the meeting."

感謝=Gratiiの心を忘れず一期一会の出会いを大切にしたい。 美容師 吉村透のGratiiでの日々。

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