天気の良い１日でしたね！
お休みの今日は吉村、久々に運動してました。
( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
ボルダリングのスタジオまでアップを兼ねてランニングーボルダリングーランニングして帰宅という流れです。
トータル５キロちょいっすね。
もうちょっと走っても良かったな。
平日の昼過ぎはボルダリングスタジオス凄い空いてていいんです！
今日も集中して登れました♪
いま躓いている天井を渡るコース。
上手く身体が切り替えせなくてぐぬぬぬぬぬぬぬぬぬ。
悔しい。
ビミョーに見えづらいですが石の横にカラーテープが貼ってありそこに番号がふられているので順に同じ色と番号の石を使って行きます。
毎回クリアできるコースが増えていってるのがやっぱり楽しいです！
インストラクターさん「週３でやればすぐっすよ！」
σ(^_^;それはなかなか難しい(笑)
もーちょいやったらマイシューズかのー。
良い汗かきました！
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